Que faut il prévoir pour une sortie en mer ?

Lorsque vous préparez une sortie en mer, quelques essentiels sont à ne pas oublier pour garantir confort et sécurité sous le soleil éclatant. Tout d'abord, une tenue adéquate est primordiale : optez pour des vêtements légers et respirants, de préférence à manches longues, pour protéger votre peau des rayons UV nocifs. N'oubliez pas un chapeau à large bord et des lunettes de soleil pour une protection optimale du visage et des yeux.

La protection solaire est également cruciale. Appliquez généreusement de la crème solaire à large spectre avant de partir et renouvelez l'application toutes les deux heures, ou après chaque baignade. Assurez-vous que votre crème est résistante à l'eau pour maintenir une protection efficace.

Enfin, rester hydraté est essentiel : emportez suffisamment d'eau pour toute la durée de votre sortie. L'eau est votre meilleure alliée pour combattre la déshydratation sous le soleil. Avec ces indispensables, vous êtes prêt à profiter pleinement de votre aventure en mer, en toute sécurité.